Это все про эмоции

-Добрый день! – тебе сказали. -Добрый день! – ответил ты. Вас две ниточки связали Теплоты и доброты. А. Кондратьев. Эмоции играют важную роль в жизни ребенка. Прежде, всего, эмоции помогают ребенку ориентироваться в различных жизненных ситуациях. Эмоции ребенка нуждаются в постоянном развитии, что достигается путем проявления внимания и одобрения со стороны взрослых. Каждая эмоция имеет физиологическую составляющую. Значит работа с эмоциями – это работа по укреплению психологического и соматического здоровья. Какие же задачи встают, работая с эмоциональным миром? • расширять представления детей об основных эмоциях (радость, удивление, злость, страх). • тренировать выразительность мимики и пантомимики. • закрепить и знания о чувствах, настроении и эмоциях. Помочь детям осознать свои некоторые эмоциональные состояния и освободиться от негативных эмоций. • развивать умение понимать эмоциональное состояние других людей. • развивать умение передавать разные эмоциональные состояния, используя различные выразительные средства. • воспитывать интерес и внимание к собственным эмоциям и чувствам и эмоциям окружающих людей Можно использовать способы, с помощью которых вы, уважаемые родители, можете помочь знакомить вашего ребёнка с чувствами, которые он испытывает. Со временем он будет хорошо ориентироваться в мире чувств и лучше понимать свои эмоции и состояния. Что делать? 1. Поговорите с ребёнком о том, что все люди испытывают разные чувства и эмоции: радость, грусть, удивление, восхищение, страх, обиду, гнев и другие. 2. Скажите ему, что нет правильных и неправильных чувств. Все они помогают нам переживать разные события в жизни. Покажите ему, какое выражение лица бывает у людей в момент переживания этих чувств. 4. Расскажите ребёнку, в каких случаях вы обычно испытываете все эти чувства. 5. Спросите его: чему он обычно радуется? Чего боится? На что злится? Это будет приятная, и вместе с тем, важная беседа для вас обоих. Играйте всей семьей вместе с ребенком: Вы можете строить «рожицы» перед зеркалом, посредством мимики изображая различные эмоции. Попросите ребенка: 1. Нахмуриться - как осенняя туча - как рассерженный человек - как злая волшебница 2. Улыбнуться - как кот на солнце; - как само солнце; - как Буратино; - как хитрая лиса; - как радостный человек; - как будто он увидел чудо 3. Испугаться - как котенок, на которого лает собака - как заяц, увидевший волка - как ребенок, потерявшийся в магазине 4. Позлиться - как ребенок, у которого отняли игрушку - как человек, которого ударили 5. Устать - как папа после работы - как человек, поднявший арбуз - как муравей, притащивший большую муху. 6. Погрустить - как котенок, который ждет Сашу (Машу) из детского сада. Вы увидите, как ребенку нравится, когда он выполняет мимические упражнения вместе со своими родителями. Удачи вам и приятного общения. Материал для Вас подготовила педагог-психолог Емельянова Надежда Павловна

Помощь тревожному ребенку

Психологический портрет тревожного ребенка Тревожные дети стараются держать свои проблемы при себе, а вот гиперактивные, и агрессивные дети всегда на виду, как на ладошке, Тревожного ребенка отличает чрезмерное беспокойство, причем иногда они боятся не самого события, а его предчувствия. Часто они ожидают самого худшего. Дети чувствуют себя беспомощными, опасаются играть в новые игры, приступать к новым видам деятельности. У них высокие требования к себе, они очень самокритичны. Уровень их самооценки низок, такие дети и впрямь думают, что хуже других во всем, что они самые некрасивые, неумные, неуклюжие. Они ищут поощрения, одобрения взрослых во всех делах. Для тревожных детей характерны и соматические проблемы: боли в животе, головокружения, головные боли, спазмы в горле, затрудненное поверхностное дыхание и др. Во время проявления тревоги они часто ощущают сухость во рту, ком в горле, слабость в ногах, учащенное сердцебиение. Страх может развиваться у человека в любом возрасте: у детей от одного года до трех лет нередки ночные страхи, на 2-м году жизни наиболее часто проявляется страх неожиданных звуков, страх одиночества, страх боли (и связанный с этим страх медицинских работников). В 3-5 лет для детей характерны страхи одиночества, темноты и замкнутого пространства. В 5-7 лет ведущим становится страх смерти. От 7 до 11 лет дети больше всего боятся «быть не тем, о ком хорошо говорят, кого уважают, ценят и понимают». Причины детской тревожности Нередко родители предъявляют ребенку требования, соответствовать которым он не в силах. Малыш не может понять, как и чем угодить родителям, безуспешно пробует добиться их расположения и любви. Но, потерпев одну неудачу за другой, понимает, что никогда не сможет выполнить все, чего ждут от него мама и папа. Он признает себя не таким, как все: хуже, никчемнее, считает необходимым приносить бесконечные извинения. Чтобы избежать пугающего внимания взрослых или их критики, ребенок физически и психически сдерживает свою внутреннюю энергию. Он привыкает мелко и часто дышать, голова его уходит в плечи, ребенок приобретает привычку осторожно и незаметно выскальзывать из комнаты. Все это отнюдь не способствует развитию ребенка, реализации его творческих способностей, мешает его общению с взрослыми и детьми. Критерии определения тревожности у ребенка (П. Бейкер и М. Алворд): 1. Постоянное беспокойство. 2. Трудность, иногда невозможность сконцентрироваться на чем-либо. 3. Мышечное напряжение (например, в области лица, шеи). 4. Раздражительность. 5. Нарушения сна. Можно предположить, что ребенок тревожен, если хотя бы один из критериев, перечисленных выше, постоянно проявляется в его поведении. Как помочь тревожному ребенку Работа с тревожным ребенком сопряжена с определенными трудностями и, как правило, занимает достаточно длительное время. Лучший вариант – это проводить работу с тревожными детьми в трех направлениях: 1. Повышение самооценки. 2. Обучение ребенка умению управлять собой в конкретных, наиболее волнующих его ситуациях. 3. Снятие мышечного напряжения. Рассмотрим подробнее каждое из названных направлений. Повышение самооценки Повысить самооценку ребенка за короткое время невозможно. Необходимо ежедневно проводить целенаправленную работу. Обращайтесь к ребенку по имени, хвалите его даже за незначительные успехи, отмечайте их в присутствии других детей, родственников. Похвала должна быть искренней, потому что дети остро реагируют на фальшь. Ребенок должен знать, за что его похвалили. В любой ситуации можно найти повод для того, чтобы похвалить ребенка. Обучение детей умению управлять своим поведением Тревожные дети не сообщают о своих проблемах открыто, а чаще скрывают их. Поэтому если ребенок заявляет взрослым, что он ничего не боится, это не означает, что его слова соответствуют действительности. Скорее всего, это и есть проявление тревожности, в которой ребенок не может или не хочет признаться. Привлекайте ребенка к совместному обсуждению проблемы. Говорите с детьми о их чувствах и переживаниях в волнующих их ситуациях. Снятие мышечного напряжения Используйте игры на телесный контакт. Очень полезны упражнения на релаксацию, техника глубокого дыхания, занятия йогой, массаж и просто растирания тела. Ежедневно отмечайте его успехи, сообщая о них в его присутствии другим членам семьи (например, во время общего ужина). Кроме того, необходимо отказаться от слов, которые унижают достоинство ребенка («осел», «недотепа»), даже если вы очень раздосадованы и сердиты. Не требуйте от ребенка извинений за тот или иной поступок, лучше пусть объяснит, почему он это сделал (если захочет). Если же ребенок извинился под нажимом, это может вызвать у него не раскаяние, а озлобление. Полезно снизить количество замечаний Нельзя угрожать детям невыполнимыми наказаниями: («Замолчи, а то рот заклею! Уйду от тебя! Не буду любить»). Они и без того боятся всего на свете. Лучше в качестве профилактики, не дожидаясь экстремальной ситуации, больше разговаривать с детьми, помогать им выражать свои мысли и чувства словами. Ласковые прикосновения помогут тревожному ребенку обрести чувство уверенности и доверия к миру, а это избавит его от страха насмешки, предательства.

Рекомендации психолога для родителей первоклассников

Уважаемые родители, ваш ребенок впервые сел за школьную парту. Это время для ребенка очень волнительно. Помогите своему первокласснику войти в школьную жизнь с радостью и желанием учиться. Для этого предлагаю простые правила общения с вашим учеником (ученицей). Главный подарок для вашего ребёнка – ваше внимание. Выслушивайте и спрашивайте о школьной жизни. То, что для вас не очень важно, для вашего сына или дочери может оказаться самым волнующим событием за весь день. В таких беседах ребёнок будет чувствовать вашу поддержку и видеть заинтересованность. Вы сможете понять, что реально происходит с ребёнком в школе, в чем ему нужна ваша помощь, о чем можно поговорить с классным руководителем. Ваше положительное отношение к школе и учителям поможет ребёнку лучше и легче адаптироваться. В первом классе учительница для ребёнка становится одним из главных взрослых в жизни. Если спросить любого первоклассника какая у него учительница, скорее всего, вы услышите, что она самая лучшая, самая добрая. Самым мудрым решением будет - не ревновать и поддержать ребёнка в его чувствах. Будьте активы, сотрудничайте с родителями других детей и классным руководителем. Если у вас, как родителей, есть какие-то вопросы к учителю и вам кажется, что что-то можно делать иначе, все беседы должны остаться между взрослыми. Иначе ребенку придётся разрываться между родителями и авторитетом учителя. Очень нежелательны негативные высказывания о школе в семейной обстановке, это может усложнить процесс адаптации ребенка, подорвет его спокойствие и уверенность в заботе и согласии между важными для него взрослыми людьми. Относитесь к школьной жизни и школьным заботам спокойно. Смотря на спокойных и уверенных родителей, ребёнок почувствует, что бояться школы не нужно. Помогайте ребёнку налаживать отношения с одноклассниками. Необходимо хвалить ребёнка за общительность, поздравлять с новыми школьными знакомствами. Расскажите о правилах общения, как можно завести диалог и о чем поговорить. Научите его играм, которые он мог бы показать друзьям. Можно пригласить одноклассников к вам домой на простое чаепитие. Помогите привыкнуть к новому режиму жизни. Если до этого вы не придерживались режима дня, то пора начинать. Ваша сын или дочь нуждается в регулярном, продолжительном сне. Помогите ребенку научиться засыпать в одно и то же время. Если есть домашние задания, не заставляйте ребенка сразу садиться за уроки. Ребенку после учебного дня нужно время для отдыха. Так как нагрузка резко увеличивается и с момента поступления в школу следует заботиться о здоровье ребенка. Относитесь мудро к школьным отметкам. Встречаются родители, которые так беспокоятся и гонятся за школьными отметками, что забывают про все. Школьные успехи, безусловно, важны, но это не вся жизнь вашего ребёнка. Хвалите ребенка за его старание. Школьные успехи хорошие – хвалите ребенка, если учеба страдает - помогите справиться со сложными заданиями. И помните, что никакая оценка не может быть важнее счастья вашего ребенка. Успехов вам и вашему школьнику. С уважением педагог-психолог Емельянова Н.П.

Учим детей понимать эмоции и чувства

Уважаемые родители, вы мечтаете видеть своих детей умными и счастливыми. Много времени уделяете интеллектуальной деятельности своего малыша. Занимаетесь с ребенком, считаете, рисуете, читаете детские книжки, разгадываете загадки, лепите и т.д. Это очень похвально с вашей стороны и все это нужно для вашего ребенка. Но зачастую родители не придают значения переживаниям своего малыша. Многие родители считают эмоции малыша пустяками, не заслуживающими внимания. И ребенок остается один на один со своими эмоциями. И не всегда находит силы справиться с ними самостоятельно. А это отражается на формировании характера, самооценки, на общении со сверстниками. Эмоции «являются центральным звеном» психической жизни человека, и прежде всего, ребенка. (Л. Выготский) Маленький ребенок (до3-4 лет) не может пока управлять эмоциями. Его нужно познакомить, что такое настроение, эмоция. И только в общении с взрослыми, с родителями ребенок начинает понимать, почему ему сейчас грустно или радостно. Эмоции бывают разные отрицательные и положительные. Нет плохих или хороших эмоций, все эмоции важны и нужны для каждого человека. Обсуждайте с ребенком его переживания, но не пытайтесь решить за него все проблемы. Если вы объясните малышу причину возникновения испытываемого чувства, он справится с этим самостоятельно. Если вы поделитесь с ним своими чувствами, он будет понимать свои чувства и чувства других. Например: «Я расстраиваюсь, если у меня не получается выполнить…, я очень радуюсь, когда ты веселый, или, я бываю грустной и переживаю когда ты болеешь и т.д.». Ребенок научится проговаривать свои чувства, объяснять свое поведение. Проигрывайте в игре страхи, прорисовывайте злость и обиду. Не стыдите ребенка за проявление чувств, не смейтесь над эмоциями и страхами. Избегайте таких высказываний как «Мальчики не плачут», «Ты уже большой, а боишься», «Девочки не должны злиться». Игры на развитие эмоций: «Кубик настроений»

Изготовьте картинки с изображением эмоций. Вы задаёте вопрос: «Какое у тебя настроение?» или «Что ты чувствуешь, когда ссоришься с лучшей подругой?», а ребёнок должен выбрать подходящую картинку и объяснить, что он чувствует и почему. «Зеркало»

Вы без слов показываете эмоцию с помощью мимики и жестов, а ребёнок старается угадать. Затем нужно поменяться ролями. Можно играть не только вдвоём, но и командами. «Я радуюсь, когда...» По очереди с ребёнком составляете список «Я радуюсь, когда...». Сюда можно включить любые моменты от хорошей погоды до часовой беседы друг с другом. «Коробка радости»

Возьми картонную коробку или смастери её сам, обклей красивой бумагой и положи внутрь то, что напоминает тебе про радостные события (ракушка с моря, камушек с бабушкиной дачи, колокольчик – подарок мамы, шишка, раскрашенная золотой краской к Новому году и т.д.). Напиши или нарисуй на гранях коробки то, что вызывает у тебя радость. «Спиннер грусти»

Когда мне становится очень грустно или я устаю мечтать, я достаю спиннер грусти. Сделай себе такой же.Вырежи из бумаги круг, с помощью карандаша и линейки раздели его на секторы, в каждом из них напиши приятное дело. Возьми обычный спиннер (наверняка он есть у тебя дома, и не один), приклей к нему стрелочку. Когда тебе станет очень грустно, положи спиннер в середину круга, раскрути и выполни то, на что покажет стрелка. А ещё ты можешь показать игру друзьям и научить их грустить с пользой. Таким образом, вы помогаете малышу чувствовать себя комфортно не только среди взрослых, но и со сверстниками. Педагог-психолог Емельянова Н.П.

Кризис 3-х лет. Что делать родителям.

Упрямство, протесты, истерики и своеволие - частые проявления кризиса 3 лет у детей. Еще вчера милый и послушный, малыш вдруг превращается в тирана, устраивающего истерики по любому поводу. Как реагировать и что делать родителям? Три года – возраст, когда ребенку так хочется ощутить себя взрослым и самостоятельным, в этом возрасте дети уже имеют собственное "хочу" и готовы отстаивать его перед взрослыми. Первые признаки кризиса нередко можно заметить уже в 1,5 года, а пик его приходится на возраст около трёх лет (2,5-3,5 года). У малышей он может проявляться по разному, но основными «симптомами» являются крайнее упрямство, негативизм и своеволие. Малыш отказывается ложиться спать, не хочет сам одеваться, убирать игрушки. Капризничает – «Я хотел пойти другой дорогой!» (Когда пройдено уже половина пути и свернуть на другую дорогу уже нет возможности). Кричит и топает ногами, если родители не выполняют любую его просьбу. Нередко такое поведение ребенка застает родителей врасплох. Еще вчера ребенок с удовольствием выполнял все несложные поручения, и вдруг он начинает все делать «наоборот» - убегает, когда его зовут, раздевается, когда просят одеться теплее. Порою, кажется, что он забыл все слова, кроме «Нет» и «Не хочу». Не зная, как реагировать на детские истерики и демонстративное неподчинение, родители теряются и сердятся. Что делать родителям, если ребенок ведет себя вызывающе? 1. В первую очередь, не стоит заострять внимание на плохом поведении ребенка, и тем более пытаться сломить его. Это не приведет ни к чему хорошему. Но и впадать в другую крайность – вседозволенность, тоже нельзя. Ребенок не должен решить, что истерика – это надежный способ добиться своего. Самое мудрое, что могут сделать родители в данной ситуации – отвлечь ребенка, переключить его внимание на что-то другое. Например, предложить почитать ему любимую книжку или вместе поиграть в какую-нибудь игру. Конечно, если ребенок уже достиг пика истерики, это не сработает. В этом случае приступ детского гнева нужно просто переждать. Если вы находитесь дома – твердо скажите ребенку, что вы поговорите с ним, когда он остынет, и займитесь своими делами. 2. Оставайтесь спокойны, как бы трудно это ни было. После этого объясните ребенку, что вы его очень любите, но капризами он ничего не добьется. Если истерика случилась на улице или в магазине (а дети любят работать на публику), по возможности лишите ребенка зрителей. Для этого можно просто перенести ребенка в менее людное место. 3. Старайтесь избегать ситуаций, когда ребенок может ответить «нет». Не давай ему прямых указаний: «Одевайся, мы сейчас пойдем гулять», а создайте иллюзию выбора: «Ты хочешь погулять во дворе или в парке?», «Мы будем играть в песочнице или пойдем на горку?». 4. Он не понимает, что с ним происходит, и не в состоянии контролировать свое поведение. И ему нужна ваша поддержка. Не забывайте хвалить малышей за хорошее поведение и поощряйте самостоятельность «Катюша молодец! Маленькие детишки не умеют убирать за собой игрушки, а Катюша умеет», расскажите бабушке или папе, пришедшему с работы: «Сегодня Катюша такая умница – сама днем спать легла». Это поможет сформировать у ребенка положительный образ себя. 5. Стоит научиться переключать внимание ребёнка. Если вы предполагаете поехать в гости к бабушке и ожидаете , что это предложение ребёнок встретит отрицательно, то предложите ребёнку выбрать наряд, в котором он поедет. В результате внимание ребёнка будет сконцентрировано не на решении, ехать к бабушке, или нет, а на выборе наряда, в котором он поедет. Или вместо того, чтобы сказать ребёнку: «Сейчас мы пойдём гулять», можно спросить: «Мы пойдём гулять на детскую площадку или в парк?». 6. Негативизм ребёнка можно использовать в своих целях. Например, если вы хотите пойти с ребёнком на прогулку, то можно предложить ему остаться дома. Ребёнок, естественно, вам возразит и скажет: «Нет! Пойдём гулять!». 7. Поощряйте инициативу и самостоятельность малыша. Если ребёнок пытается начать делать то, что ему пока не под силу, помогите ему. Научившись выполнять что-то в сотрудничестве со взрослым, вскоре ребёнок это сможет делать самостоятельно. 8. Почаще пересматривайте свои требования к ребёнку. Возможно, некоторые уже неактуальны. 9. Периодически просите малыша вам в чём-нибудь помочь. Это поможет ему стать самостоятельнее и ответственнее. Плюс, это будет являться хорошим примером социального взаимодействия между людьми. 10. Творчество очень хорошо помогает справиться с эмоциями. Больше рисуйте с ребёнком, лепите из пластилина, вместе делайте поделки, играйте в песок. 11. Режим дня полезен для структурирования жизни ребёнка. 12. Ведите себя с малышом как с равным вам человеком. Благодарите его за помощь. Спрашивайте разрешение, когда хотите взять его игрушку. Относитесь к ребёнку не как начальник-подчинённый, а как к равному партнёру. Уважайте личность ребёнка. Ребёнок в этом возрасте хочет, чтобы родители знали, что рядом с ними находится не ребёнок, а взрослый человек 13. Следите за собой. Многие слова и поступки ребёнок копирует у своих родителей 14. Озвучивайте для ребёнка его переживания и чувства. Это позволит ему лучше понять свои чувства и увидеть, что вы понимаете его состояние. Если вы видите, что ребёнок упал и плачет, скажите ему, что он упал, ударился, ему больно, и поэтому он плачет. Если ребёнок играл и сломал любимую игрушку, скажите: «Ты расстроился из-за того, что сломал игрушку. Тебе жаль её. Поэтому ты заплакал». Если ребёнок радуется тому, что у него получилось что-то сделать, так и скажите: «Ты нарисовал хороший рисунок и очень рад. Тебе приятно, что ты смог нарисовать такой рисунок. Ты гордишься». И так далее. Озвучивание эмоций и чувств поможет ребёнку разобраться в них и лучше понять себя. Будьте спокойны в любой ситуации и даже если очень сложно – держите себя в руках. Любите ребёнка не за что-то, а просто так. Любите его всяким: и счастливым и заплаканным, и во время истерик и во время достижений, и настойчивым и упрямым. Любите его всегда. Пусть он это знает и видит. Материал подготовлен с помощью интернет-ресурсов .

Кризис 7 лет

Любой кризис является нормальным и вполне естественным процессом.

Кризис семи лет у ребенка происходит из-за изменения мировосприятия, его желаний и нужд. Если маленький индивид ведет себя странно, иногда грубо или агрессивно – значит трудно и ему самому. На этой стадии взросления дети чувствуют много новых эмоций, начинают изучать себя и сразу классифицируют как взрослого. В это же время родители все еще относятся к нему как к младенцу, а в школе наоборот – как к ответственному, самостоятельному человеку.

Вследствие этого ребенок пытается показать семье свое право на принятие решений, демонстрирует непокорность. Как правило, поведение ребенка сопровождается истериками, криками и спорами.

Основное в данной ситуации – принять самостоятельность ребенка и научиться воспринимать его как нового, более взрослого человека.

Кризис  7 лет у ребенка также сопровождается активными физиологическими изменениями. Интенсивное созревание организма сочетается с еще более активным развитием головного мозга, а точнее – коры больших полушарий и лобного отдела. Такие изменения влияют на улучшение интеллекта. В это время, нуждаясь в постоянном умственном развитии, дети очень быстро впитывают все новые знания, начинают отдавать предпочтение играм, где надо проявлять логику. Во время этого этапа формирования мозга, сразу становится заметным гуманитарный, математический или творческий наклон маленькой личности. Психике еще вчера маленького ребенка очень трудно перейти на новый режим работы, справиться с еще не изученными эмоциями. Желая быть немного взрослее, и не зная как, у ребенка проявляются следующие характерные действия:

1.             Постоянная демонстрация взрослости

2. Упрямство (желание доказать свою правоту, показать свои умственные преимущества);

3.      Непринятие критики

4.      Неестественность, манерность (проявления неумения справиться с новой социальной ролью, недостатки воспитания в более раннем возрасте).

 Кризис  7 года жизни может пройти совершенно незаметно, безболезненно, а еще, при условии правильного отношения, сформировать в ребенке замечательные человеческие качества. Для этого достаточно придерживаться нескольких основных правил:

1.      Объяснять. Перед тем, как что-то запретить, необходимо детально объяснить причины нового запрета. А сам «запрет» скорее должен звучать как совет или предостережение.

2.       Слушать. Слушать интересные, возможно фантазийные истории, вместе просматривать любимые мультфильмы – это должно быть ежедневным ритуалом. При этом всем, что любят дети, нужно восхищаться. Общее мнение и совместное времяпрепровождение – это и есть дружба. Тем более, маленький человек, которого родные, внимательно и без насмешек выслушивали, в дальнейшем не будет бояться публичных выступлений.

3.      Советоваться. Семилетки только что почувствовали себя новой частью социума, а вот дома они должны осознавать себя важным членом семьи. С ребенком просто необходимо обсуждать возможность новых покупок, рассказывать ему о финансовом состоянии семьи, совместно планировать бюджет. Как результат – в подростковом возрасте и не подумает требовать невозможных подарков или брать деньги без согласия родителей. Конечно, советоваться нужно только поверхностно и не каждый день, чтобы не зацикливать ребенка на экономической стороне жизни. Если в семье есть финансовые трудности, переносить их на ребенка не нужно. В этот период дети очень переживают за все вопросы, касающиеся будущего.

4.      Без унижения. Моральное унижение ребенка в будущем сформирует его низкую самооценку, строгое наказание сделает невозможным сказать «нет» просьбам чужих людей, а физическое насилие в подсознании оставит обиду на родителей на всю жизнь.

5.      Собственное время. Очень важно оставлять ребенка иногда в одиночку. Первый год в школе, где много новых персонажей и общения, требует массу энергии. Если ребенок ежедневно на некоторое время закрывается в комнате, значит ему нужно немножко индивидуального времени, чтобы пофантазировать, потанцевать, отдохнуть ото всех.

 

Рекомендации родителям для повышения учебной мотивации детей 1-4 классов

Как могут помочь родители детям в этой ситуации? 1. Каждый день спрашивайте ребёнка: «Как дела? Что было в школе?». Сделайте такие разговоры привычкой, пусть ребёнок чувствует вашу заинтересованность в его делах. 2. Выработайте у ребенка привычку еще до начала работы уточнить все задания и приготовить все необходимое. Постепенно он научится планировать свои действия и решать, в каком порядке делать уроки. Но поначалу вам придется позаботиться об этом. 3. Оптимальным и наиболее продуктивным для выполнения уроков считается время с 16 до 18 часов. Средняя продолжительность активного внимания первоклассника до 20 минут, у учащихся 4-х классов немного выше. Затем работоспособность начинает падать, необходим отдых. За 2 часа подготовки уроков можно сделать 2–3 переменки по 5 минут каждая. 2 класс - 3 класс — до 1,5 часов, 4 класс — до 2 часов. 4. У ребёнка должно быть своё место для занятий. Предоставьте ему быть полноправным хозяином своего уголка. Поощряйте поддержание порядка на рабочем месте. 5. С самого начала дайте ему понять, что его уроки столь же важны, сколько и самые серьезные дела взрослых; что никто не имеет права оторвать школьника от его дела, послав в магазин или включив телевизор. Поддерживайте в семье атмосферу уважения к умственному труду. 6. Чтобы подсказать, с каких заданий лучше начинать - легких или трудных, надо понаблюдать, как ребенок включается в работу и насколько быстро утомляется. Если он начинает работать сразу и без затруднений, но подъем быстро сменяется спадом, посоветуйте ему начинать с более трудных заданий. Если раскачивается медленно, но эффективность работы постепенно нарастает, можно начать с более легких уроков. Наиболее трудными считаются уроки обучения грамоте, математики, иностранного языка, информатики. Поэтому лучше готовить домашние уроки так: • 1-й урок – уроки средней сложности • 2–3-й уроки – уроки максимальной сложности • 4-й урок – более лёгкий Может случиться так, что ребенок тратит много времени на выполнение домашнего задания. Причины этого следует искать в плохой организации данного процесса, недостаточного контроля со стороны родителей или особенностей психики ребенка. В этом случае родителям следует обратиться за консультацией к учителю или психологу. 7. Выполняйте домашние задания при необходимости вместе с ребенком, а не вместо него. Постарайтесь убедить ребенка в том, что добросовестное выполнение уроков значительно облегчает выполнение классных заданий, что дома можно выяснить все то, о чем он не смог спросить в школе и без стеснения потренироваться в том, что пока не получается. 8. Не используйте выполнение домашних заданий как средство наказания за проступки. Вы можете надолго выработать негативное отношение к выполнению уроков. 9. Выполняйте с ребенком только то, что задано в школе. Не стоит перегружать школьника дополнительными заданиями. 10. Работайте спокойно, без упреков, порицаний. Постарайтесь каждый раз найти, за что можно похвалить ребенка. При неудаче повторяйте задания, давая аналогичные. 11. Старайтесь правильно оценивать знания и достижения ребёнка. Никогда не сравнивайте его с другими детьми из класса или детьми родственников и знакомых (из-за этого самооценка значительно снижается и ребёнок перестаёт верить в свои силы). 12. Повторяйте ребёнку, что вы ждёте от него хороших оценок, а не того, что он будет вундеркиндом. Многие дети в какой-то момент времени учатся хуже, чем обычно. Если это произошло, не паникуйте, предложите свою помощь и поощряйте его за малейший успех. 13. Проверяя работу, найдите возможность похвалить ребенка за затраченные усилия; отметите любые, даже незначительные успехи ("Сегодня эта буква у тебя получается лучше, чем вчера", "Ты сегодня так старался!"). 14. Показывайте положительное отношение к школе, так как дети должны видеть, что родители высоко оценивают роль образования. Если даже в проблемах ученика виновата школа или учитель, вы должны быть осторожны в своих высказываниях в адрес педагогов. 15. Начало школьной жизни является для ребенка возможностью научиться преодолевать трудности. Помогите ему в этом. Постарайтесь не напоминать ребенку о его многочисленных прошлых промахах и неудачах и не пугайте предстоящими трудностями; сформируйте отношение к трудностям как к чему-то вполне преодолимому. Рассказывайте о своей школьной жизни своему ребёнку, делая акцент на том, что в вашей жизни были тоже такие же жизненные ситуации. И как вы вышли из них? 16. Не переносите семейные проблемы на ребенка. Пусть он будет полноправным членом семьи, но некоторые житейские проблемы пока не должны его волновать (проблемы, которые не сможет решить ваш ребенок, будут его тревожить и утомлять). 16. Сколько бы вы не объясняли, что учится он для себя, в расчете на будущее, вряд ли это дойдет до сознания ребенка. Запомните, маленькие дети учатся для Вас, ради вашей похвалы и признательности. Не надоедайте ему нотациями, а сделайте ставку на любознательность. Тогда и учеба станет для него радостным открытием, и круг интересов постепенно расширится. https://subochi.schools.by/m/pages/rekomendagii-dla-motivacii